羽毛球左撇子的技战术分析

发布时间:2019-11-03 07:21    信息来源:admin

  世界羽坛的“超级丹”林丹能够走上羽毛球道路,正是凭借他的左撇子优势获得了福建省体校的张青松教练的青睐,由此才开启了他的奥运冠军之路。

  1.别人反手却是自己的正手。很多人一不小心就会打到自己正手来,这个时候一个强而有力的跳杀斜线往往杀的对方片甲不留。

  2.左手人反应非常快,靠反应就可以让对手崩溃,所以守中反击是很好的方式。专长于感知空间和知觉功能的右脑指挥左手,使左撇子的运动方式更易于发挥视、空间感知功能,出手快、准、狠。从神经传输的速度看,大脑通过中枢神经传递信息到身体的左侧比传递到右侧要快千分之十五秒,这使左撇子的动作更敏捷。

  3.双打时会出现两个都是正手和两个都是反手的情况,这个时候可以采取特殊的站位,往往起到更佳的效果。

  鉴于跟右手球员对战时,他们一不小心就会打到自己正手来,左手球员必须掌握很多正手技术,如点杀、跳杀、劈杀、平抽等,来进行强有力的回击。下面介绍两点。

  此招的特点是两个击球都是很舒服的,当对手高球的时候你用最大的力气跳起来,然后向对手反手位置杀过去,往往可以直接杀死。就算是被对方勉强接起来也一般是网前,这个时候你已经早早的站在那里了,你要做得只是在最舒服的位置勾他过顶的正手底线,对方就是再快,接此种球都是非常勉强的。此招需要注意的是杀球要狠,上步要快,勾底线要够高。

  只有杀了对方才会怕,才有所谓的调、放、抽、点等。没有杀球的保证一切都无从说起。正手位置,反手位置,中间,只要是高球就必须具备强杀的能力。

  既然怕被压反手底线,就要练反手底线。当别人打你反手底线时有四项是用正手击球的方式是必须掌握的,分别是直线高远球,滑板球,点杀直线及跑动中大力跳杀。

  反手位直线高远球:很多人会用高远球压你这个点,对付一般选手最好的方法就是直线高远回过去,他会非常别扭。如果他继续回,你可以跟他逗几个回合。当他不再向中场移动或出现失误时就是你滑板的机会了。此项技术要有正手高远球作为基础及变态快的步伐。

  滑板:仍然需要飞快的步伐。这个技术要靠感觉,要专门去练,不失误及可以控制球速才是关键。这项技术除了得分以外有个很大的好处就是,当反手位高远不行的时候用这招偷袭,效果极佳。

  点杀直线:这个是抢攻用的,直接点杀对手反手位,作用非常大,得分更快。练习的时候你发现只要步伐到了,球自然杀过去了,而杀球的力量就是决定成败的关键。

  当然,反手回球也是必不可少的,因为即使步伐再快,也有被动跑不到位的时候,这个时候就只能用反手回球了.可以尝试每天半小时挥空拍练习,再半小时实战(故意用反手那种),一个月后场高远球不会成问题。中场半高球偶尔也可以用反手杀杀。

  刚才说的是关于这个点的进攻,现在补充在这个点时的防守,即当你回直线高远球过去以后该如何防守。

  左上角地方是防守的最大弱点。当你打完直线高远以后应该慢速向中间走去,一般选手是没有能力反手杀直线回来的。要不就是直接高远回,要不就是攻击左上角。而直线高远你有充分的准备时间,其实不用防。如果对方敢打最远端的左下角,那你不用给他留面子,直接大力杀他直线就行了。所以,一旦发现对手变线到那里,要飞快的过去,一般放网就可以了,关键是速度。

  原理:对手一般会把这里错误的当成左手球员的的弱点,其实不然,这里击球恰恰最舒服。很多右手选手不会刻意去练习这里,所以这里就是他们最弱的点。

  原理:这招可以在非常被动的情况下平抽对角线网前,非常舒服,力量可以非常大,球速非常快,球过网后会迅速下落,杀伤力比反手勾对角厉害得多。这项技术最大的好处是可以不看网及对手,打过去别人一般会下意识的封你直线,而这个势大力沉的对角,正好打在他反手位置,对他的反应要求非常高,强烈 推荐练习的技术。

  第四,能够在不看对手及网的情况下高质量的完成以上动作。补充:这个动作其实可以跳起来完成的,偷袭时效果也不错。返回搜狐,查看更多