羽毛球反手搓球技术要领

发布时间:2019-12-31 10:44    信息来源:admin

  3、右脚向前跨步成弓箭步时,大臂带动小臂以肘关节为轴,小臂伸直外旋,小臂带动手腕发力,由左下方向右上方作弧形挥拍,将球挑出。

  1、两脚开立站在中场附近,微屈双膝,体前持拍判断来球方向与弧线,快速移动到击球位置。

  2、右脚向前跨步成弓箭步时,大臂带动小臂以肘关节为轴,小臂伸直外旋,小臂带动手腕发力,由左下方向右上方作弧形挥拍,将球挑出。

  2、侧身对网,最后一步右脚向来球方向跨出成弓箭步,重心在右脚,击球瞬间,反握拍,由前臂外旋、用腕部、手指(主要是拇指)的力量控制拍面角度;向前快速地将球沿边线飞向对方后场底角。

  2.击球点过低,推球的弧线.球拍挥摆过大,造成推球不是平直、快速,球过网路线过长。

  其特点是反手用球拍轻轻一托,将球向上弹起,球一过网就坠落到对方网前区域。

  2、侧对来球方向,最后一步右脚向左侧来球方向跨出成弓箭步,上体前倾重心在右脚。

  3、右手反握拍向前下方伸臂,小臂内收曲腕,左臂自然后伸(起平衡作用),用反拍面将球向上一托,击球点尽量高,轻击过网。